Agua Heleal - 🏡Como seguimos en casa, te dejamos unas rutinas de ejercicio sencilla que puedes practicar en poco minutos. 1- Sentadilla en pared. Por 30 segundos, 4 repeticiones. Realizar este ejercicio
LANFit - FULL BODY EN CASA 🔥🔥 • • 1) Sentadillas 10-12 reps. 2) Flexión declinada 10 reps. 3) Skiping 30 segs. 4) Plancha frontal 15 segs. 5) Estocada 10-12 reps. 6
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