![¿Las frutas y verduras congeladas son igual de saludables que las frescas? Desmontando el mito de que lo congelado es siempre peor ¿Las frutas y verduras congeladas son igual de saludables que las frescas? Desmontando el mito de que lo congelado es siempre peor](https://i.blogs.es/9597f8/sven-qit6po6cc2k-unsplash/1366_2000.jpeg)
¿Las frutas y verduras congeladas son igual de saludables que las frescas? Desmontando el mito de que lo congelado es siempre peor
Portisur - “Las verduras congeladas no contienen más vitaminas que las frescas.” Seguro que lo has oído alguna vez, ¿pero es realmente cierto? ¿Hay algo mejor que las verduras frescas? La creencia
![Verduras congeladas vs. verduras frescas - Diario de Gastronomía: Cocina, vino, gastronomía y recetas gourmet Verduras congeladas vs. verduras frescas - Diario de Gastronomía: Cocina, vino, gastronomía y recetas gourmet](http://diariodegastronomia.com/wp-content/uploads/2018/01/Verduras-congeladas-vs-verduras-frescas.jpg)