Fitness Integral - Ejercicios para unas caderas más anchas 😍. Los siguientes movimientos trabajan el glúteo mayor y el glúteo medio, para que obtengas ese cuerpo en forma de reloj de arena.
ANA Evolucion - 👉 Sin importar el tipo de cuerpo...cada uno es hermoso 🤩 1. El reloj de arena: Este tipo de anatomía se caracteriza por tener hombros y caderas del mismo
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